Leitura inteligente para cidadãos conscientes

O Torneio de Verão de Futsal de Indaial, em sua 39ª edição, está em sua reta final e já definiu campeões em categorias femininas e sub-18 masculino. A principal categoria, adulto masculino, terá sua grande decisão no sábado após as semifinais. A competição, organizada pela Fundação Municipal de Esportes, reúne atletas da região.

O evento Tribuna Verão Santos 2026 está promovendo aulas gratuitas de vôlei, futevôlei e beach tennis na praia do Gonzaga, em Santos. A iniciativa, que oferece atividades de terça a sexta-feira, também contará com competições esportivas nos finais de semana até o dia 1º de fevereiro.

O calor intenso pode agravar crises de enxaqueca devido à desidratação e à dificuldade do corpo em regular a temperatura, o que estressa o organismo. Pesquisas indicam uma correlação entre o aumento da temperatura e a frequência de dores de cabeça, especialmente em quem já sofre com a condição. A hidratação adequada e a proteção contra o sol são medidas preventivas importantes.